Le regole del basket

di Luca B. difficoltà: facile

Le regole del basket La pallacanestro, meglio conosciuta come basket, è uno sport davvero molto famoso e praticato in tutto il mondo. Gli americani sono senza dubbio dei maestri in questo, visto che questo sport è nato proprio lì, ma anche noi italiani non siamo da meno. Il basket piace a grandi e piccoli e da un po’ di tempo anche la televisione ed i giornali sportivi si stanno occupando di questo sport con approfondimenti e speciali. In questa guida troverai le regole che disciplinano questo sport.

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1 Le regole del basket Scopo del gioco è quello di far entrare la palla all’interno del canestro avversario. Ogni squadra scende in campo con cinque giocatori ciascuno e un numero di riserve che varia da 5 a 7. Ogni partita dura 40 minuti divisa in 4 periodi di 10 minuti ciascuno. Contrariamente agli altri sport il cronometro viene fermato ad ogni fallo, contestazione o rimessa in gioco. Quindi vengono conteggiati solo i minuti effettivi di gioco. Ogni squadra per completare il proprio attacco ha 24 secondi di tempo, scaduti i quali la palla passa alla squadra avversaria. I secondi vengono azzerati però, se la palla tocca il ferro del canestro o se viene toccata da un giocatore avversario

2 Le regole del basket Vediamo ora le caratteristiche del campo di gioco. E’ un rettangolo lungo 28 metri e largo 15 metri. Se praticato in un luogo chiuso il soffitto deve trovarsi ad almeno 7 metri di altezza. Una parte fondamentale del campo è costituito dai due canestri, con i rispettivi tabelloni che aiutano il tiro. All’interno del campo ci sono diverse zone. Il cerchio centrale dove viene giocata la palla all’inizio della partita e del terzo periodo. Le semicirconferenze sotto il canestro delimitano l’area all’interno della quale ogni tiro andato a buon fine vale 2 punti. Fuori da quest’area il canestro vale invece 3 punti. Il rettangolo all’interno della semicirconferenza rappresenta invece l’area di tiro libero, dal quale il giocatore può effettuare il cosiddetto “tiro libero”, che viene assegnato dall’arbitro ogni qual volta la squadra avversaria effettua un fallo. Ogni tiro libero segnato vale un punto.

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3 Le regole del basket Ovviamente diverse sono le infrazioni di gioco.  Vediamo quelle più comuni.  Approfondimento Come Giocare A Basket (clicca qui) Il fallo più comune sono i “passi”.  Ciò avviene quando un giocatore cammina nel campo una volta che ha smesso di palleggiare oppure muove il piede cardine con la palla ferma in mano.  La palla accompagnata invece viene commessa se il giocatore accompagna il pallone smettendo di palleggiare.  Il doppio palleggio avviene quando si palleggia con due mani, mentre i l fallo su tiro viene fischiato quando il difensore blocca la palla all’avversario quando lui sta tirando o se gli abbassa le braccia.  In attacco invece il fallo più comune è il cosiddetto “sfondamento”, vale a dire quando un attaccante colpisce un difensore rimasto fermo.  Per ogni infrazione viene assegnato un fallo al giocatore e quando questo ne cumula 5 durante una partita deve essere necessariamente sostituito e non può più rientrare in campo.  Queste sono alcune delle regole fondamentali.  Il sito della federazione americana è il seguente: NBA.com.  Il basket è davvero un gioco affascinante e riempie i palazzetti dello sport di tutta Italia.. 

Non dimenticare mai: Fai attenzione ai passi...è molto comune commeterli! Gioca in maniera "pulita"

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